Ogłoszenie

In category Bez kategorii

Z dniem 01.09.17 wprowadzamy nowy cennik usług wynajmu pomieszczeń , hali, boiska.
LP OBIEKT HALA 1/3 HALA 2/3 HALA 3/3 CENA NETTO VAT
1 HALA* X 46, 00 zł 23, 00 %
2 HALA* X 90, 00 zł 23, 00 %
3 HALA* X 135, 00 zł 23, 00 %
4 BOISKO DO PIŁKI NOŻNEJ/ORLIK 35, 00 zł 23, 00 %
5 BOISKO DO KOSZYKÓWKI 30, 00 zł 23, 00 %
6 SALA TANECZNA 40, 00 zł 23, 00 %
7 SALA DYDAKTYCZNA 40, 00 zł 23, 00 %
8 SALA KOREKCYJNA 40, 00 zł 23, 00 %
9 SALA TANECZNA 40, 00zł 23, 00 %
  Imprezy komercyjne – korzystanie z hali i zaplecza: cena ustalana indywidualnie. Ceny nie zawierają podatek VAT. Istnieje możliwość negocjacji cen.

Ogłoszenie

In category Bez kategorii

Prosimy o nieparkowanie pojazdów przed wejściem na pływalnie. Miejsce przeznaczone dla autokarów i osób niepełnosprawnych.

Zajęcia fitness

In category Bez kategorii

Pilates  – system ćwiczeń, których celem jest zapobieganie bólom kręgosłupa. Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie głębokie, odpowiedzialne za stabilizację kręgosłupa oraz prawidłową postawę ciała. Ćwiczenia wykonywane są w spokojnym tempie ze zwróceniem szczególnej uwagi na dokładność wykonania. Body shape – ćwiczenia wzmacniające i ujędrniające mięśnie całego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni barków, brzucha i pośladków. Wykonywane są w średnim tempie przeznaczone dla osób początkujących i średniozaawansowanych. Zajęcia prowadzi Mariola Klajman mgr wychowania fizycznego, instruktor fitnessu i pilatesu.

Judo dla dzieci

In category Bez kategorii

Uczniowski Klub Judo „Mosty” Kosakowo zaprasza dziewczęta i chłopców w wieku 5-10 lat na zajęcia judo z elementami gimnastyki i akrobatyki sportowej w piątki godz. 16.45 od 08 września 2017 r.

FIT GYM

In category Bez kategorii

wzmacnianie, spalanie tkanki tłuszczowej, zdrowy kręgosłup

Najbardziej efektywne ćwiczenia na mięśnie pośladków, brzucha i ramion oparte na badaniach sportowych i zaawansowanej technice. Wykonywane regularnie i połączone z odpowiednią dietą dadzą wymarzone efekty.
Ćwiczenia na kręgosłup opracowane przez lekarzy specjalistów.

ZADZWOŃ – UMÓW SIĘ
793-079-316 Urszula Wawryszuk.
UWAGA! NA ZAJĘCIA ZABIERZ MATĘ